Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  13.04.2026

poniedziałek

Pieczywo  graham ( pszenica) 35g z masłem 5g

( mleko), sałatą

z serem wędzonym 10g

( mleko)

 i świeżym kiszonym 5g

oraz z miodem 5g

 ( miód)

kakao 150g  (mleko, miód)

melon 50g ,

marchewka 30g

Makaron z jogurtem greckim

 i truskawkami  250g

(pszenica, mleko, miód)

zupa krupnik z ziemniakami  250ml

(włoszczyzna-seler, kasza jęczmienna, ziemniaki,  cebula, przyprawy)

herbata zielona  150g

Kanapki  25g

z masłem 5g

z pastą z dorsza

 i marchewki 10g

 ( pszenica,  

masło, jogurt-mleko

ryba, koperek )

porcja papryki  15 g

herbata miętowa 150ml

   14.04.2026

wtorek

Zupa mleczna 200g

z płatkami jęczmiennymi (mleko, jęczmień)

chleb razowy ze słonecznikiem 35g (pszenica)

z masłem 5g (mleko),

 polędwicą sopocką 10g pomidorem 5g i szczypiorkiem

herbata owoce sadu 150ml

kalarepka 20g,

 banan 30g

Kurczak po chińsku z warzywami 120g z ryżem parabolicznym 80g

zupa ogórkowa

z ziemniakami  250ml (włoszczyzna-seler, kiszone ogórki, porcja żeberek,  cebula,  przyprawy)

herbata owocowa  150ml

Ciasto zebra

100g ( mleko, pszenica, jajko, kakao, przyprawy)

 porcja jabłka 30g

napar  z cytryną 150ml

   15.04.2026

       środa

Bufet śniadaniowyJ

pieczywo orkiszowe i pszenne 35g z masłem 5g,

do wyboru :  rucola,

pasztet z indyka 5g,  pomidorki koktajlowe , 

kulki mozarelli,

 rzodkiewka,

pasta ze słonecznika

( pszenica, mleko)

kawa zbożowa

150ml (mleko, miód)

ananas 50g,

buraczek 15g

Łazanki z kapustką 250g

( makaron-pszenica, żeberka, boczek, kapustka słodka

i kiszona, cebula, przyprawy)

zupa krem z dynii i marchewki 

z ziołowymi grzankami

 ( włoszczyzna-seler, dynia, natka, pszenica, przyprawy

herbata ziołowa  180ml

Koktajl bananowy

z płatkami owsianymi

150ml

 (mleko, miód, owies, banany)

chipsy jabłkowe 10g

16.04.2026

     czwartek

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi  200ml

 (mleko, miód),

kanapki  35g z masłem 5g

 żółtym serem 10g szczypiorek

 ( mąka wieloziarnista,mleko)

herbata z pokrzywy  150ml,

borówka 30g,

pomidorki koktajlowe 30g

Pierogi leniwe  z bułeczką 250g

( pszenica, jajko, twaróg- mleko, cukier trzcinowy)

surówka z marchewki i jabłka 100g

zupa jarzynowa z zacierką  250ml

(włoszczyzna –seler, kalfior, brukselka, fasolka, porcja indycza, pszenica,  przyprawy )

herbata z melisy  150ml

Porcja zdrowiaJ

gruszka, kolorowa papryka, ogórek kiszony, maliny

herbatnik maślany 10g (pszenica)

   17.04.2026

      piątek

Kanapki 35g  z masłem

( pszenica, mleko),

z pastą z wędzonego łososia 10g (ryba, serek- mleko)

 oraz z miodem 5g

kakao 150g  (mleko, miód)

ogórek świeży 20g

morelka 30g

Kotlet jajeczny 80g

(jajko, pszenica, natka, koperek)

ziemniaki puree  70g (mleko)

mizeria z  koperkiem i jogurtem70g

(mleko)

 zupa  krem z zielonego groszku  

z prażonymi płatkami migdałowymi 250ml,

(włoszczyzna -seler, śmietana 18%- mleko, zielony groszek, ziemniaki, cebula, przyprawy)

sok pomarańczowy tłoczony 150ml

Muffinki szpinakowe

100g

( pszenica, jajko, szpinak)

porcja gruszki 30g

herbata owocowa 150ml