Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  20.04.2026

poniedziałek

Pieczywo z ziarnami 35g

z masłem 5g,

z serkiem kozim

i słonecznikiem  5g

( pszenica, mleko)

oraz z miodem 5g

kakao 180g (mleko, miód)

rzodkiewka 10g ,

gruszka 25g

Pierś z  kurczaka pieczona

 w sezamie 70g

porcja  brukselki 60g

 kasza bulgur z warzywami 70g

( marchewka, groszek, cukinia)

zupa marchwianka z zacierką 250ml,

 (marchew, cebulka, czosnek, ryż, koperek, porcja indycza, śmietana18%- mleko, przyprawy)

herbata z melisy 150ml

Truskawkowy pudding chia

z rodzynkami

 i wiórkami czekolady 150ml

( jogurt-mleko, truskawki, nasiona chia, miód,rodzynki, czekolda 70% cacao

porcja marchewki 10g

   21.04.2026

wtorek

Zupa mleczna owsianka 200ml

(mleko, miód, owies)

chleb orkiszowy 25g(orkisz)

z masłem 5g (mleko),

z pastą z szynki 10g

 (wędlina wieprzowa, szczypiorek, majonez,

 jogurt grecki-mleko)

herbata zielona 150ml

Jabłko 30g

papryka żółta 15g

Gołąbki z młodej kapustki 80g

(mielona łopatka, kapustka, pomidory, przypraw, ryż)

ziemniaki puree ( mleko) 90g

porcja kiszonego ogórka 20g

zupa orientalna z makaronem 250ml ( włoszczyzna- seler, kolendra, mleko kokosowe, cebula, przyprawy,

 makaron- pszenica)

woda z cytryną 150ml

Paluch z makiem

i masełkiem 35g

( pszenica, mleko)

porcja miodku 10g,

porcja

świeżego ogórka  10g

   22.04.2026

       środa

Bufet śniadaniowy J

parówka z szynki 15g,

porcja ketchupu 5g,

bułka paryska 25g

z masłem 5g

 (pszenica, mleko)

 rzodkiewka, roszponka, kulki mozarelli,

dżem z moreli , po 5g

kawa na mleku 180ml (mleko, miód)

pomidor 20g

pomarańcza

30g

Placki  z cukinii 250g

(mąka pszenna, jajka, cukinia, cebulka, marchewka, przyprawy

sos tzatzyki ( jogurt, świeży ogórek, czosnek, oliwa z oliwek)

zupa pomidorowa

 z ryżem 250ml

włoszczyzna- seler, pasata pomidorowa, cebula, ryż, czosnek, ziemniaki, przyprawy)

herbata owocowa 150ml

Grahamka 20g

 z masłem

(mleko, pszenica)

z pastą z tuńczyka

15g

( majonez

ryba, pomidor,  koperek)

porcja zielonej papryki 5g

herbata miętowa 180ml

23.04.2026

czwartek

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianym 200ml

(mleko)

kanapki z pastą orzechową 20g ( miód)

herbata rumiankowa 150ml

kiwi  20g

słonecznik 7g

Gulasz drobiowy 70g

 ( żołądki indycze, cebula, czosnek, przyprawy, mąka-pszenica)

kluski śląskie 60g

 (mąka ziemniaczana,

 pszenna, jajko)

surówka z kapustki pekińskiej 70g ( kapustka, kukurydza, pomidor, papryka, koperek, oliwa, cytryna, miód, musztarda, przyprawy)

zupa z soczewicy z pieczarkami

i ziemniakami 250ml

(włoszczyzna- seler, cebula, soczewica, pieczarki, ziemniaki, koperek, przyprawy)

herbata z lipy 150ml

Serek waniliowy

 „ Bakuś” 90ml

(mleko)

porcja borówki 30g

24.04.2026

piątek

Kanapki 35g z masłem 5g

(pszenica, mleko)

żółtym serem ( mleko)

i rzodkiewką

oraz z jajkiem

i szczypiorkiem 5g

kakao 180g

(mleko, miód)

gruszka 40g

kiszona kapustka 20g

Risotto warzywne z łososiem 250g

 ( ryba, brokuł, pieczarki, cukinia, ryż, cebulka, czosnek, suszone pomidorki, natka, koperek, przyprawy)

zupa krem z białych warzyw

 z kaszą kuskus 250ml

 (por, kasza kuskus –pszenica, ziemniaki , seler, cebula, przyprawy, żeberko )

 sok jabłkowy tłoczony 180ml

Kisiel marchewkowo-jabłkowy 120ml

porcja melona 15g

porcja wafla ryżowego  10g