Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

 
  02.01.2026

piątek

Kanapka 35g ( pszenica)

z masłem, żółtym serem 10g (mleko) i rzodkiewką 5g

oraz z kremem z pistacji 10g

kakao180ml (mleko, miód)

pomidor 20g

rzodkiewka 15g

 Jajko sadzone 50g,

 ziemniaki 70g,

porcja kiszonego ogórka 20g

zupa pomidorowa z ryżem 250ml

 ( włoszczyzna-seler,

 przecier pomidorowy,

natka, śmietanka- mleko )

herbata zielona 180 ml

Jogurt naturalny

z dodatkiem miodu

 i musli 150ml

 ( mleko, miód,

 owoce suszone, pestki słonecznika i dyni)

05.01.2026

poniedziałek

Kanapki 30g z masłem 5g

(pszenica, mleko),

serkiem śmietankowym 5g, (mleko)

 i ogórkiem świeżym 5g

oraz z miodem 5g

kawa Inka 180ml

(mleko, miód)

mandarynka 20g

papryka 15g

 Ryż zapiekany z jabłkami

 i cynamonem 250g

z polewą jogurtową (mleko, miód)

zupa krem z zielonego groszku

 z groszkiem ptysiowym 250ml

( zielony groszek, ziemniaki, przyprawy, włoszczyzna- seler, kaszka kukurydziana, pszenica)

herbata rumiankowa 180ml

flipsy 10g

jabłko 40g

słonecznik 10g

07.01.2026

środa

Kanapki (mąka pszenna)

 z masłem 5g (mleko)

sałatą, z polędwicą drobiową 10g  i kiszonym ogórkiem 5g

oraz z dżemem brzoskwiniowym 5g

kakao180ml (mleko, miód)

banan 30g

marchewka 20g

Makaron z tuńczykiem 250g

(pszenica, ryba, pomidory,

cebula, przyprawy)

zupa koperkowa z ryżem 250ml

 ( włoszczyzna-seler, koperek

śmietanka- mleko,

herbata z lipy  180ml

Kisiel pomarańczowy 100g

biszkopt bez cukru 5g

(pszenica)

porcja gruszki 30g

08.01.2026

czwartek

Zupa mleczna manna 200g

( mleko, miód) ,

kanapki z masłem, (miód) podsuszaną wędliną 10g,

 pomidorem 5g i rucolą 2g

herbata owocowa 150ml

borówka 10g

kiszona kapustka 20g

Gulasz wieprzowy 70g (pszenica),

 kasza gryczana 70g

 buraczki zasmażane 50g

(masło-mleko)

zupa pieczarkowa z kluseczkami 250ml

(włoszczyzna-seler, pieczarki, jajko, pszenica, przyprawy, śmietana- mleko)

sok tłoczony jabłko- wiśnia 180ml

Ciastka owsiane

z bakaliami 60g

( pszenica, jajko, miód)

porcja kaki 20g

mleko 120ml

   09.01.2026

piątek

Kanapki ( pszenica)

z masłem,( mleko),

 żółtym serem 10g (mleko)

i ogórkiem świeżym 5g

lub z pastą orzechową 5g

( masło orzechowe, miód)

kawa inka 180ml

 ( mleko, miód)

żurawina 7g

papryka 20g

 Kotlet jajeczny 80g,

(jajko, pszenica, szczypiorek, koperek, przyprawy),

ziemniaki puree 80g (mleko)

marchewka mini z sezamem 80g

( masło-mleko)

zupa rosół z makaronem 150ml

 (włoszczyzna-seler, pszenica, porcja wołowa i indycza, natka, przyprawy)

herbata z melisy 180ml

Galaretka „Tęcza kolorów” 50g

 porcja chrupka kukurydzianego 10g

porcja malin 10g