Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  07.10.2024

poniedziałek

Pieczywo pszenne

 z ziarnami 35g,

z masłem 5g

( pszenica, mleko),

z żółtym serem 5g  

i rzodkiewką 5g

oraz z pastą z serka śmietankowego

z dodatkiem suszonych pomidorów 10g

 ( mleko, pomidory

 suszone z ziołami)

kawa Inka 150g

(mleko, miód)

kiwi 30g ,

żółta papryka 30g

 Makaron z tuńczykiem

 i pomidorami 250g

(tuńczyk- ryba, makaron

 z pszenicy durum,  cebula, czosnek, passata pomidorowa , ser żółty – mleko,  przyprawy, koperek),

zupa grochowa na wędzonce

z kiełbaską i ziemniakami  250ml

(włoszczyzna-seler, groch łuskany, ziemniaki, cebula, przyprawy, boczek, kiełbaska wieprzowa)

herbata koperkowa  150g

Jogurt bananowy

 ( mleko, miód, banany)

porcja bakalii 10g

(żurawina, płatki migdałowe, rodzynki, słonecznik)

   08.10.2024

wtorek

Zupa mleczna 200g

z płatkami kukurydzianymi

(mleko)

chleb pszenno żytni z dynią  35g (pszenica, żyto)

z masłem 5g (mleko),

i z dżemem z moreli 5g

herbata malinowa 150ml

marchew 20g melon 30g

Gulasz wieprzowy 70g

 (łopatka wieprzowa, mąka-pszenica, przyprawy, cebula, czosnek,)

kasza jęczmienna  150g

porcja czerwonej papryki ogórka kiszonego 50g

zupa kalafiorowa

 z ziemniakami 250ml

( włoszczyzna-seler, cebula, kalafior, ziemniaki, przyprawy,

porcja drobiowa)

sok jabłko-porzeczka 180ml

Ciasto drożdżowe

 z kruszonką

( pszenica, mleko)

porcja jabłka 50g

mleko  130ml

   09.10.2024

       środa

Parówka z szynki 20g

z ketchupem 3g

pieczywo orkiszowe 35g

z masłem 5g,

 ( pszenica, mleko),

 do wyboru po 5g:

 pomidor, rzodkiewka

ogórek kiszony, żółty ser-mleko

kakao 150ml

(mleko, miód)

ananas 40g,

buraczek 15g

Kotlet mielony 70g

( mięso z szynki, jajko, pszenica, przyprawy)

ziemniaki 90g,

 porcja sałaty lodowej

z jogurtem  50g ( mleko)

zupa  krem z zielonego groszku

 i cukinii 250ml

z dodatkiem prażonego słonecznika 5g

 (włoszczyzna- seler, cukinia, zielony groszek, ziemniaki, cebula, czosnek, przyprawy)

herbata zielona 150ml

Kaszka manna

na mleku

z truskawkami 150ml

( mleko, truskawki, cukier trzcinowy)

10.10.2024

     czwartek

Zupa mleczna

z płatkami żytnimi 200ml

 (mleko, żyto, miód),

kanapki 35g z masłem 5g,

 żółtym serem i ogórkiem zielonym 10g

 (mąka wieloziarnista, mleko)

herbata z pokrzywy  150ml,

arbuz  30g,

pomidor 20g

Placki ziemniaczane z cukrem

i kleksem z kwaśnej śmietanki

 ( mleko, pszenica, jajko)

zupa pomidorowa z ryżem

250ml (włoszczyzna-seler, śmietana- mleko, porcja rosołowa drobiowa, przecier pomidorowy, ryż biały, cebula,  przyprawy)

herbata owoce sadu 150ml

Bułka grahamka 35g

z masłem 5g,

z pastą

drobiową 10g

 ( pszenica, mleko, ryba, koperek),

porcja kalarepy 30g

herbata z melisy 150ml

   11.10.2024

      piątek

Kolorowe kanapki  35g

( mąka wielo-zbożowa)

z masłem 5g

pieczonym schabem 5g, ogórkiem kiszonym, papryką

i szczypiorkiem 5g

oraz z miodem 5g

kawa Inka 150g

(mleko, miód)

Śliwka 30g

porcja słonecznika 7g

Pulpety rybne 60g

w sosie koperkowym

 (dorsz- ryba, jajko, pszenica)

ziemniaki puree 90g (mleko)

kolorowa fasolka szparagowa 100g,

 zupa żurek z ziemniakami 250ml, (włoszczyzna -seler, zakwas  żytni, biała kiełbaska, jajko, ziemniaki, cebula, wędzonka, przyprawy)

herbata rumianek 150ml

Grzanki z serem mozarrella 25g

 z dodatkiem ziół

(pszenica, mleko)

porcja pomidorków koktajlowych 20g

herbata z cytryną i pomarańczą 150ml