Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  15.09.2025

poniedziałek

Pieczywo mieszane  35g

z masłem 3g, kiełbaska krakowska podsuszana 10g

( pszenica, mleko),

porcja sera mozarella 5g

( pszenica)

i pomidorków koktajlowych 5g

kakao 180g

(mleko, miód)

kiwi 30g ,

czerwona papryka 15g

Kurczak z pieczarkami

 i zielonym groszkiem,

ryż jaśminowy 90g

( pszenica, mleko)

zupa z soczewicy z dodatkiem pomidorów 250ml (włoszczyzna- seler, ziemniaki, pomidory, cebula, przyprawy)

herbata z melisy  150g

Kanapki z pastą

z wędzonego łososia

 i serka śmietankowego 10g ( pszenica, mleko, ryba)

porcja marchewki 10g

herbata owocowa 150ml

   16.09.2025

wtorek

Zupa mleczna owsianka 200ml

(mleko, miód, owies)

chleb razowy ze słonecznikiem 25g

(mąka razowa mieszana)

z masłem 5g (mleko),

 i dżemem z truskawek 5g

herbata koperkowa 150ml

ananas 40g,

kalarepa 20g

Fasolka po bretońsku

z kiełbaską 250g

mini grahamka 35g (pszenica)

zupa krem z brokuła z prażonym słonecznikiem 200ml

herbata miętowa 150ml

Ciasto bananowe 100g

(pszenica, jajko, banany, cukier, przyprawy)

porcja jabłka 30g

woda z cytryną 150ml

   17.09.2025

       środa

Jajecznica na maśle,

( jajko, mleko)

bułka grahamka 30g

z masłem 5g

(pszenica, mleko)

z pomidorem

 i szczypiorkiem 5g

kawa zbożowa 180ml

(mleko, miód)

buraczek 20g

arbuz 30g

Pieczeń rzymska  70g,

( mielone z łopatki, jajko, bułka tarta- pszenica, przyprawy),

kasza gryczana 70g,

buraczki zasmażane 80g

( masło-mleko)

zupa pomidorowa

 z makaronem 250ml,

(seler-włoszczyzna,makaron- pszenica, cebula, porcja kurczaka, skrzydło indycze, przyprawy)

sok jabłko- porzeczka 150ml

Sernik na zimno

z herbatnikiem 120g

( mleko, pszenica)

porcja borówki 10g

18.09.2025

      czwartek

Zupa mleczna z drobnym makaronem 200ml

(mleko, pszenica, miód),

kanapki 20g z masłem 5g, sałatą, żółtym serem 10g

( mleko) i rzodkiewką

herbata zielona 150ml

gruszka 30g

pestki słonecznika 30g

Pierogi ruskie z okrasą 200g

(pszenica, twaróg-mleko, ziemniaki, cebulka, przyprawy)

zupa żurek z białą kiełbaską

i jajkiem 250ml

(włoszczyzna -seler, zakwas żytni, śmietana 18%-mleko, ziemniaki, jajko, przyprawy, boczek)

lemoniada  pomarańczowa  150ml

Sałatka owocowaJ 150g

melon, banan, pomarańcza

 porcja biszkopta 10g  (pszenica)

   19.09.2025

    piątek

KIERMASZ

ciasto do popołudniowej

KAWKI/HERBATKI

Kanapki z masłem, 35g (pszenica, mleko),

z pasta sezamową 5g

( sezam, miód) 

oraz z pastą

z serka śmietankowego

i suszonych pomidorów

z ziołami 10g ( mleko)

kakao 180g

(mleko, miód)

arbuz 30g ogórek kiszony 40g ,

Ryba po grecku w warzywach, 130g,

ziemniaki z koperkiem 90g

( dorsz, włoszczyzna- seler, cebula, pomidory, przyprawy, olej rzepakowy)

zupa jarzynowa z zacierką

(włoszczyzna- seler, makaron- pszenica,  brokuł, fasolka szparagowa, cebula, przyprawy)

 herbata zielona180ml

 Porcja  śliwki 30g

 wafel kukurydziany 10g