Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  25.09.2023

poniedziałek

Pieczywo alpejskie 35g

 z masłem 5g

( pszenica, mleko),

polędwicą sopocką 15g  

i ogórkiem kiszonym 20g

oraz z serkiem śmietankowym (mleko),

z kiełkami rzodkiewki 5g

kakao 180g (mleko, miód)

pomarańcza 50g ,

rzodkiewka 40g

Kurczak 70g  z ryżem

z dodatkiem kokosa, curry

i kurkumy ( mleko) 250g

zupa krem z białych warzyw

z ziemniakami 250ml

( włoszczyzna, ziemniaki ,seler, cebula, czosnek)

sok  tłoczony jabłko-porzeczka 150g

Ciasto marchewkowe 150g,

porcja gruszki 50g,

mleko 150ml

   26.09.2023

wtorek

Zupa mleczna 200g

z drobnym makaronem, (mleko, miód)

chleb orkiszowy 35g

z masłem (mleko),

 pasztetem mięsnym 15g

 i papryką 20g

herbata ziołowa 150ml

buraczek 50g,

śliwka 50g

Kotlet pożarski 70g

 ( jajko, pszenica)

 mizeria z jogurtem koperkiem 100g (mleko)

 ziemniaki puree z koperkiem

100g ( mleko)

zupa rosół z makaronem 250ml (pszenica, seler)

herbata z cytryną 150ml

Galaretka 150g

„ Tęcza kolorów” ,

pałeczki kukurydziane 4g

   27.09.2023

       środa

Parówka na ciepło 40g

z ketchupem 5g

bułka paryska 35g

z masłem 5g i pomidorem 30g ( pszenica, mleko),

kawa na mleku 180ml (mleko, miód)

kiwi 50g,

pestki słonecznika

5g

Gołąbki 70g w sosie pomidorowym

z ziemniakami i koperkiem 100g

surówka z kapustki pekińskiej 100g

 zupa koperkowa z ryżem 250ml (seler, mleko, ryż, włoszczyzna )

herbata owocowa 150ml

Kaszka manna

na mleku z truskawkami 150g

(mleko, pszenica)

 porcja jabłka 50g

28.09.2023

      czwartek

DZIEŃ JABŁKA

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi  200ml

(mleko, miód),

kanapki z masłem, sałatą, żółtym serem i ogórkiem świeżym

 ( mąka orkiszowa, mleko)

herbata zielona

Jabłko 50g,

kalarepa 50g

Racuchy z jabłkowo- bananowe

z polewą jogurtową 200g

(pszenica, mleko, jajko)

zupa żurek z białą kiełbaską

 i ziemniakami (seler) 250ml,

herbata rumiankowa 150ml

Grahamka 35g

  z masłem5g  (pszenica, mleko)

pastą z makreli 30g

 z dodatkiem koperku, ogórka kiszonego, jajka i majonezu

 (mleko, jajko)

herbata miętowa

   29.09.2023

    piątek

    DZIEŃ CHŁOPAKA

Pieczywo pszenne 35g

 z masłem, (pszenica, mleko)

jajkiem i szczypiorkiem

oraz z miodem

bawarka ( mleko, miód)

Rzodkiewka 50g ,

pestki słonecznika 7g

Klopsy pieczone z dorsza  z sosie koperkowym 70g (ryba,  pszenica)

 ziemniaki z wody 100g,

sałatka z pomidorów ze śmietanką

100g,

 zupa z soczewicy z pomidorami

250ml, (seler, mleko)

 lemoniada pomarańczowa

Jogurt z owocami 150ml( mleko)

biszkopty  bez cukru 10g ( pszenica )