Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  08.12.2025

poniedziałek

Pieczywo pszenne z ziarnami 35g z masłem 5g

( pszenica, mleko), sałatą,

żółtym serem ( mleko)

 ogórkiem świeżym

i rzodkiewką 10g

oraz z pastą sezamową

10g (miód, sezam)

kawa Inka 180ml

(mleko, miód)

banan, 30g ,

marchewka 40g

Makaron z owocami 

i twarogiem 250g

 (pszenica, mleko, jagody)

zupa grochowa  z ziemniakami 250ml

(włoszczyzna -seler, groch łuskany, ziemniaki ,cebula, wędzonka, kiełbaska wieprzowa,  przyprawy)

herbata zielona 150ml

Pieczywo graham 20g

 z masłem 5g

 i pastą z tuńczyka 10g

(mąka razowa,

jogurt-mleko, jajko, szczypiorek, ryba

majonez-żółtko)

porcja papryki 20g

herbata z mięty 150ml

   09.12.2025

wtorek

Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 200g

(mleko, miód, jęczmień)

chleb orkiszowy 35g(orkisz)

z masłem5g (mleko),

 i kremem z pistacji  5g

herbata koperkowa150ml

rzodkiewka

20g,

zielony ogórek 20g

Pałka z kurczaka 100g

 ziemniaki 80g,

 duszone warzywa 80g

( kalafior, brokuł, marchewka)

zupa krem z cebuli z grzankami 250ml,

 (włoszczyzna, cebula, ziemniaki, porcja indycza, przyprawy , grzanki-pszenica,

śmietanka 18%-mleko)

sok  tłoczony jabłko-porzeczka 150g

Warkocz maślany  30g

 z masłem

( pszenica,mleko)

porcja serka waniliowego 50g

( mleko)

porcja jabłka suszonego 30g

herbata

owocowa  150ml

   10.12.2025

       środa

Jajecznica  30g ( jajko),

pieczywo pszenne

( pszenica, mleko) 35g

z masłem 5g:

do wyboruJ   rzodkiewka, ogórek kiszony, szczypiorek, pasta z serka śmietankowego z suszonym pomidorem

kakao 180g (mleko, miód)

pomarańcza

40g,

pomidor 25g

Kotlecik mielony 70g

( łopatka wieprzowa, jajko, pszenica, przyprawy)

ziemniaki puree z koperkiem 80g (mleko)

czerwona duszona kapustka 70g

zupa pomidorowa z ryżem 250ml

 (porcja kurczaka, włoszczyzna, seler, śmietana 18% - mleko, przyprawy, koperek,

passata pomidorowa, ryż biały)

herbata z pomarańczą 150ml

Kruche rogaliki

z żurawiną

 i pomarańczą 50g

( pszenica, jajko, mleko)

porcja gruszki  20g

11.12.2025

      czwartek

Zupa mleczna manna 200ml

(mleko, pszenica),

kanapki  35g z masłem 5g

serkiem śmietankowym

  z ziołami i kiełkami 10g

 ( mąka pszenno- żytnia, mleko)

herbata z cytryną  150ml,

melon 40g,

buraczek 20g

Fasolka po bretońsku  200g

( fasola biała, pomidory,

kiełbaska, przyprawy)

mini kajzerka 30g (pszenica)

porcja kiszonego ogórka 15g

zupa jarzynowa z zacierką 250ml (włoszczyzna- seler, cebula,

porcja indycza, przyprawy, fasolka, groszek, kukurydza,

zacierka- pszenica)

herbata z melisy 150ml

Talerz zdrowiaJ

kiwi, rodzynki, mandarynka, ogórek świeży, papryka

flipsy 10g

   12.12.2025

     piątek

Bułka mini kajzerka  35g

 z masłem, (pszenica, mleko)

i miodem ( miód)

oraz z szynką konserwową 5g

 pomidorem i szczypiorkiem5g

kawa Inka 180ml

(mleko, miód)

ogórek kiszony 30g, jabłko 60g

Risotto ze świeżym łososiem 250g

 (ryba, ryż, cukinia, pomidory suszone, przyprawy, 

ser mozarella-mleko)

ziemniaki z koperkiem,

 zupa szczawiowa z jajkiem

i z ziemniakami  250ml,

 (włoszczyzna-seler, cebula, czosnek, szczaw, jajko  przyprawy,)

 herbata  z lipy 180ml

Pianki owocowe 50g

(galaretka)

porcja biszkopta bez cukru 10g (pszenica)

porcja borówki 20g

herbata rumiankowa 150ml