Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  10.03.2025

poniedziałek

Pieczywo pszenne 35g,

z masłem 5g

( pszenica, mleko),

z dżemem brzoskwiniowym 5g  oraz z pastą z serka śmietankowego ( mleko)

z suszonymi pomidorami

z 10g

kawa Inka 180g

(mleko, miód)

jabłko 30g ,

rzodkiewka 10g

Makaron w zielonym sosie bazyliowym z dodatkiem czosnku, migdałów

 i orzeszków pini 250g

(pszenica, ser parmezan- mleko)

zupa z soczewicy i pomidorów 200ml

( włoszczyzna-seler, soczewica, przecier pomidorowy, czosnek, cebula, ziemniaki, natka, wędzonka)

kompot z owoców leśnych 180ml

Kaszka manna z musem malinowym 130g

(pszenica, mleko) ,

porcja żurawiny 7g

herbata koperkowa 180ml

   11.03.2025

wtorek

Zupa mleczna 200g

Z płatkami kukurydzianymi (mleko)

chleb orkiszowy 35g(orkisz)

z masłem 5g (mleko),

pasztetem10  i ogórkiem kiszonym 5g

herbata zielona 180ml

mandarynka 40g, kapustka kiszona 30g

Ryż z kurczakiem i  warzywami w stylu orientalnym 250g

(pierś kurczaka, ryż paraboliczny, przyprawy, mieszanka chińska, czosnek)

zupa krupnik z ziemniakami 250ml (włoszczyzna -seler, cebula, kasza jęczmienna, przyprawy, porcja indycza)

sok jabłko-wiśnia 180ml

 Ciastka kokosanki 60g

porcja gruszki 30g

woda z pomarańczą

180ml

   12.03.2025

       środa

Pieczywo mieszane 35g

z masłem 5g,

 ( pszenica, mleko),

pomidor ze szczypiorkiem 5g, porcja kabanosa 25g

porcja jajka z majonezem 20g, porcja miodu 5g,

kakao 180ml (mleko, miód)

melon 30g,

papryka 15g

Bitki wieprzowe 70g

 z pieczarkami 90g,

( schab wieprzowy, pieczarki,)

 kasza bulgur  90g

surówka z buraczka 90g

zupa krem pomidorowo-paprykowy 250ml

(seler, śmietana-mleko , pomidory, pasta z pieczonej papryki, kaszka kukurydziana, włoszczyzna, przyprawy )

herbata malinowa 150ml

Chałka 40g

(mleko, pszenica)

porcja kalarepki 20g oraz marchewki 20g,

herbata z cytryną 180 ml

13.03.2025

     czwartek

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi 200ml

(mleko, miód),

kanapki 25g z masłem 5g

 ( mąka razowa, mleko)

z salami i rzodkiewka

herbata z pokrzywy  150m,

banan 40g,

pomidorki koktajlowe 30g

Pierogi z owocami i polewą jogurtową 200g

( pszenica, truskawki, jogurt-mleko,miód)

zupa  grochowa z kiełbaską

i ziemniakami 250ml,

(seler, pszenica, śmietana 18%- mleko, kiełbaska wieprzowa, włoszczyzna, przyprawy)

napar z cytryną i pomarańczą

 i miodem 150ml

Pieczywo graham 20g– (pszenica)

z pastą

z pstrąga łososiowego 15g

( serek- mleko,

 ryba, koperek)

porcja rzodkiewki, 15g

herbata miętowa

150ml

   14.03.2025

      piątek

Pieczywo pszenne 35g

z masłem5g

(pszenica, mleko)

z pastą orzechową 10g

 (orzeszki ziemne,  miód)

oraz z pastą jajeczną

 ( jajko, miód, szczypiorek)

mleko  z miodem 120ml

( mleko, miód)

ananas 50g pestki słonecznika 10g ,

Dorsz w panierce z parmezanu 70g

 (ryba, przyprawy, ser, -mleko, jajko,  bułka pszenna)

 ziemniaki puree z koperkiem 100g,( mleko)

surówka z kiszonej kapustki 90g

 zupa ogórkowa z ziemniakami 250ml

(włoszczyzna-seler, ogórki kiszone, ziemniaki, cebula, czosnek, przyprawy)

 herbata rumiankowa  180ml

Budyń czekoladowy 150ml ( mleko)

porcja jabłka 30g

herbatka owoce sadu 150ml