Jadłospis

Data

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

  19.01.2026

poniedziałek

Pieczywo z ziarnami  35g

 z masłem 5g

( pszenica, mleko),

z wędliną drobiową, kiełkami   

 i rzodkiewką  5g

oraz z pastą z serka

z dodatkiem suszonych pomidorów 5g

 ( mleko, pomidory suszone

 z ziołami)

kawa zbożowa

180ml  (mleko, miód)

ananas 30g ,

kolorowa papryka 30g

Placki jabłkowo-bananowe 250g

 ( pszenica, banany, jabłka,

jogurt– mleko ,jajko)

 porcja marchewki 20g

 zupa grochowa na wędzonce 250ml

(włoszczyzna-seler, groch łuskany, ziemniaki,  boczek, żeberko wieprzowe, cebula, czosnek przyprawy)

 herbata rumiankowa  150ml

Pieczywo  graham 35g

z masłem 5g

z pastą z makreli

z dodatkiem  majonezu

( pszenica, mleko, ryba, koperek),

porcja kiszonego ogórka  15g

herbata miętowa 150ml

   20.01.2026

wtorek

Zupa mleczna

z płatkami ryżowymi  200g

(mleko, miód)

chleb wieloziarnisty  35g (pszenica, orkisz)

z masłem5g (mleko),

i dżemem z żurawiny 5g

herbata owocowa 150ml

ogórek kiszony 15g

kaki 30g

Polędwiczki wieprzowe duszone

 w sosie pieczeniowo-śliwkowym 70g

(wieprzowina, śliwka suszona, przyprawy, pszenica)

kasza jęczmienna  80g

surówka z marchewki i jabłka  80g

( jogurt, śmiatana-mleko)

zupa pomidorowa z ryżem  250ml (włoszczyzna-seler, śmietana – mleko, pasata pomidorowa, cebula, czosnek przyprawy)

herbata z pokrzywy 150ml

Jogurt owocowy „Jogobella” 150ml

(mleko)

porcja wafla kukurydzianego 10g

porcja jabłka 30g

   21.01.2026

       środa

Porcja parówki z szynki  50g, porcja ketchupu 5g,

kolorowe kanapki  35g

 z  masłem ( pszenica, mleko)

ogórkiem kiszonym, papryką

 i roszponką , po 5g,

kakao 180g   (mleko, miód)

kiwi  40g,

ogórek zielony 15g

Pierogi  leniwe z bułeczką 250g

(pszenica,twaróg- mleko, jajko, ziemniaki)

zupa krem z cukinii  250ml

(włoszczyzna -seler, śmietana18%-mleko, ziemniaki, cukinia, kaszaka kukurydziana, przyprawy )

lemoniada cytrynowa  150ml

( miód)

Sałatka jarzynowa 100g  ( włoszczyzna-seler,groszek zielony, jabłko,ogórek kiszony, majonez-żółtko, jogurt-mleko)

bułka paryska

z masłem 20g

( pszenica, mleko)

porcja pomidora 20g

herbata malinowa 150ml

22.01.2026

     czwartek

Zupa mleczna owsianka 250ml

( mleko, miód, owies)

pieczywo orkiszowe  35g

z masłem 5g, żółtym serem, pomidorem 5g

 i szczypiorkiem

( pszenica, mleko),

herbata z pokrzywy  150ml,

marchewka 30g,

porcja rodzynek 10g

Pieczona nóżka z kurczaka 150g

(kurczak ,przyprawy, papryka, czosnek,)

ziemniaki 90 g,

mizeria 80 g

 (ogórek , śmietanka, jogurt- mleko)

zupa   kalafiorowa

z makaronem zacierkowym 250ml                   

 (włoszczyzna-seler, kalafior, pszenica, porcja  drobiowa, przyprawy)

herbata z pomarańczą 150ml

Ciasto bananowe 150g

(pszenica, mleko, jajko)

porcja gruszki 30g

herbata zielona 150ml

   23.01.2026

      piątek

Kanapki 35g z masłem 5g

 pastą jajeczną z papryką

( mąka pszenna, mleko, jajko)

oraz z miodem 5g

kawa zbożowa

180ml  (mleko, miód)

kalarepa 10g, melon 40g

Risotto z łososiem  i warzywami

250g

( ryba, ser parmezam-mleko , ryż, cukinia, groszek, pieczarki)

zupa kapuśniak z ziemniakami 250ml

( włoszczyzna, seler, kapusta kiszona, porcja żeberka,  cebula, przyprawy)

sok jabłkowy  tłoczony  150g

Budyń śmietankowy 150g  ( mleko)

mus z malin 20g

chipsy jabłkowe 15g